SEGUNDA-FEIRA, MEU DIA DA SEMANA FAVORITO… WHY?
Hey hey fam !!
Já à algumas semanas que não postava nada por estas bandas, na verdade o trabalho a full-time tirou-me um pouco de tudo, até dos treinos imaginem lá… mas está tudo tranquilo.
E vocês como estão, bem disposta para mais uma semana?
Hoje, sendo segunda-feira quero falar especificamente deste dia que deixa-me mais excited que outro dia qualquer da semana, na verdade fico com a ideia que devo ser a única pessoa que gosta do começo da semana, será?
Não sei dizer ao certo mas penso que o ano de 2021 foi decisivo na minha vida e um verdadeiro motivo para entrar nesse mindset:
Primeiro, quando comecei agendar e a ter mais actividade (photoshoots, parcerias, etc..) no blog e sendo o blog “a minha vida” ou o “meu grande amor” é normal que essas actividades criassem uma certa expectativa e ansiedade positiva semana após semana.
Em seguida, a mudança de lifestyle.
Como disse, o ano de 2021 foi decisivo e talvez até hoje dos anos mais marcantes de sempre, colocou-me em situações que nunca pensei estar, tanto a nível positivo como negativo.
para mim segunda-feira significa “começar de novo” ou “fazer mais e melhor que a semana anterior”!
A actividade física passou a ser obrigatória todos os dias (desde que haja energia para tal claro) ou no mínimo 4 vezes por semana, e à medida que os resultados vão aparecendo mais viciante se torna.
Isso tem um efeito incrível não só no corpo mas acima de tudo no nosso motor… a mente, fazendo com que tenha uma óptima disposição no qual ajuda a ser produtivo o resto do dia.
Esta é uma das típicas fotos de segunda-feira, esta semana começou com um treino matinal.
