13 COISAS QUE APRENDI EM 30 ANOS! #BIRTHDAYPOST
Aniversários por norma levam-me sempre a um estado de reflexão, e prova disso são os posts dos anos anteriores.
Este ano não foi diferente e foi mais profundo, viajei 10 anos atrás, passou-me pela cabeça todas as conquistas, desafios e lições.
Entro nesta nova década com um mindset diferente mas acima de tudo confiante e grato por estes 10 anos de evolução.
Lançamento do blog, descoberta da área de formação, amadurecimento emocional, depressão, relações amorosas, novas amizades, regresso a Lisboa, objectivos de longo e curto prazo bem delineados, profissão de “sonho”, viagens, etc..
Caí e levantei imensas vezes, uma grande lição na fase da depressão foi que “tudo passa, é tudo uma questão de tempo”!
Os 10 anos que se seguem serão os mais importantes, sendo assim partilho com vocês 13 coisas que aprendi durante estes 30 anos:
1. Ir em busca da minha paixão
A sociedade vai estabelecer um caminho no qual deves percorrer e muitas vezes certas coisas são divergentes às nossas vontades, sonhos e aptidões.
A vida é curta e um sopro, então nunca deixes de fazer aquilo que sentes e amas.
2. Cria boas relações
Relações, no verdadeiro sentido da palavra.
Penso que desde muito cedo aprendi que toda gente tem algo de bom e no qual podemos tirar partido, desse modo, sempre filtrei as pessoas à minha volta de modo a criar boas relações a nível pessoal e profissional com pessoas que de certa forma podem agregar coisas positivas na minha vida e no meu crescimento.
3. Investir em mim
Tudo pelo ter conforto psicológico e físico.
Determinado ponto da minha vida comecei a ser mais curioso e procurei aprender coisas novas… nunca tenhas vergonha em não saber algo, relax ninguém nasce ensinado.
Livros, Podcasts e Desporto.
4. Educação Financeira
Este ponto é aquele que ainda estou no processo mas que estou a gostar da disciplina e da organização que estou a desenvolver.
É dos pontos mais importantes!
5. Encontra os teus mentores
As tuas inspirações muitas das vezes é que vão ajudar-te a ires em busca do teu propósito.
Eu devo ter por volta de 5 ou mais mentores mas estes 3 merecem ser citados: Josemar Afonso, Juelson Bartolomeu e Kaysha.
6. Quality over Quantity
Ao invés de tentar agradar massas, dedica-te às relações e amizades que valem a pena investir tempo e energia.
7. Investe na duração e no básico
A moda é cíclica então procura investir nas peças que vão ser úteis no teu armário para sempre.
Por incrível que pareça, eu tenho peças que comprei à quase 10 anos e ainda as uso nos dias de hoje.
8. Pay It Forward
Eu não estaria aqui sem a ajuda e o apoio de uma quantidade incontável de pessoas.
Retribuir ao que me foi dado não é apenas necessário, mas também é a melhor forma de gratidão.
9. Ser gentil com toda a gente
Eu quero mesmo dizer TODA A GENTE.
É um exercício diário mas que tem de ser praticado sempre, não julgar as pessoas pela a aparências, de onde vêm, status, etc..
Nós nunca sabemos o dia de amanhã
10. Health Is Wealth
Uma das coisas que me veio à cabeça logo que bateu meia-noite foi perceber que cheguei aos 30 anos com SAÚDE.
I couldn’t ask for more to be honest!
Desde 2019 que passei a preocupar-me mais com a saúde principalmente com a alimentação e treinos, não só pela questão estética e prevenção de doenças (talvez) mas também pelos o efeitos positivos que tem na minha mente.
11. Escrever os meus objectivos
Eu sou uma pessoa sonhadora e acredito na lei da atração, penso que escrever os meus objectivos é o primeiro passo para realizá-los embora que falho muitas vezes na consistência.
12. Depressão é coisa séria
Não que alguma vez ignorei de todo, simplesmente não tinha ideia do quão sério é o assunto até ser diagnosticado.
Graças a Deus não foi tão deep quanto muitas pessoas que acabaram por tirar a própria vida ou passaram para um estado emocional critico, tive sorte é verdade.
Sendo assim, não ignorem os sinais e aprendam mais sobre o assunto para detetarem os sinais.
13. ?????????
Devem estar a pensar que fiquei sem coisas para partilhar mas o número 13 foi propositado para ti!
Este blog existe porque tu tiras 2/4 minutos do teu dia para ler e visitar este blog, nesse caso, é um honra para mim aprender algo contigo… partilha comigo aqui na caixa dos comentários 1 ou mais aprendizagens que marcaram a tua vida.
